Piruleta de plátano, yogur natural y avena

En nuestra búsqueda de desayunos y meriendas saludables, hemos dado con estas piruletas de plátano, yogur y avena ¡que nos han encantado! Fáciles de preparar, vistosas para los peques y muy saludables. ¡Esperamos que os gusten!

Ingredientes (1 plátano / 1 niño)

  • 1 plátano
  • 2 palitos de polo de madera
  • 1 puñadito de copos de avena (o cualquier cereal)
  • 1 yogur natural sin azucarar
  • Opcional: chips de chocolate negro (ya sabéis que >82% para reducir la cantidad de azúcar)
  • Opcional: frutos secos picados

Preparación

  • Cortar el plátano por la mitad
  • Pinchar cada mitad en un palito de polo (helado)
  • Mojar cada trocito en el yogur natural para que los copos de cereal se adhieran bien al plátano
  • Pasarlo por los copos de avena (y los ingredientes que queráis) hasta que queden bien pegados

 

 

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