En nuestra búsqueda de desayunos y meriendas saludables, hemos dado con estas piruletas de plátano, yogur y avena ¡que nos han encantado! Fáciles de preparar, vistosas para los peques y muy saludables. ¡Esperamos que os gusten!

Fuente: Healthy Desserts

Ingredientes (1 plátano / 1 niño)

• 1 plátano
• 2 palitos de polo de madera
• 1 puñadito de copos de avena (o cualquier cereal)
• 1 yogur natural sin azucarar
• Opcional: chips de chocolate negro (ya sabéis que >82% para reducir la cantidad de azúcar)
• Opcional: frutos secos picados

Preparación

• Cortar el plátano por la mitad
• Pinchar cada mitad en un palito de polo (helado)
• Mojar cada trocito en el yogur natural para que los copos de cereal se adhieran bien al plátano
• Pasarlo por los copos de avena (y los ingredientes que queráis) hasta que queden bien pegados