Feliz Navidad y saludable 2021

Este año, más que nunca, os deseamos una FELIZ NAVIDAD y un 2021 lleno de salud… cuidaos mucho en esta navidad diferente, vamos a disfrutar y a ver el lado positivo: no vamos a viajar tanto, tendremos más tiempo para estar en casa, tranquilos, para ir al parque sin prisas, descansando de este primer trimestre…

Mascarillas y acné

¿Has notado que con la mascarilla tengas más acné? Según @deborahciencia, el acné común lo causan los desajustes hormonales, pero hay más factores: estrés, alimentación… y la fricción de la mascarilla. Se conoce como acné mecánico. Además, si le sumamos que la bacteria cutibacterium acnes se multiplica en ambientes poco aireados causando inflamación… voilà! ¡Acné!•Nos da…

#Navidades, #niños y #pandemia

Estamos en noviembre. Todo está revuelto. Miramos hacia marzo: confinamientos, miedo, niños en los balcones y aplausos a las 8. Si nos paramos, la economía se para. Hay que seguir: coles, trabajos, mercado… todo igual… ¿igual? Miro las quejas que como padres teníamos antes de la pandemia, en febrero de 2020, ¡y benditas quejas! Porque…

Hasta siempre, yaya

Ayer por la noche nos tocó despedir a nuestra Yaya. Desde la distancia, pendientes del teléfono, del frío whatsapp. Casi rayaba los 100 años, y era increíble cómo su cabeza parecía no pasar de los 70. Cómo nos recordaba, cómo nos decía lo importante que era la familia. Cómo se acicalaba cada día, cómo nos…

El buen uso de guantes y mascarillas

A ver, que estamos viendo mucha gente que se pone unos guantes y una mascarilla, se creen que se convierten en súper-guerreros y tienen la falsa seguridad de estar protegidos. Y con esto lo que se consigue es que se hacen muchas cosas mal. Las mascarillas y guantes son eficaces si se combinan con el…