Garbanzos especiados con leche de coco

Estos garbanzos especiados con leche de coco es una receta adaptada de un curry de garbanzos que probamos en un restaurante y nos encantó. La diferencia con ésta es que nosotras hemos añadido puerro, calabaza y zanahoria 🙂

Ingredientes para 4 personas

  • 400 gr de garbanzos cocidos (1 bote)
  • 1 lata de leche de coco
  • 1/2 cebolla
  • 1/4 puerro
  • 1 ajo
  • 1 tomate
  • 1/2 calabaza de cacahuete
  • 1 zanahoria

Especias al gusto (nosotros los hacemos con las mismas que nuestro pollo al libanés):

  • 2 cucharaditas de curry
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (AOVE)

Preparación

  • Picamos el ajo y la cebolla y los sofreímos en una sartén a fuego medio.
  • Añadimos las especias y las tostamos un poquito.
  • Partimos la zanahoria y la calabaza en trocitos, los echamos a la sartén y los sofreímos con el resto de verduras.
  • Rallamos el tomate y mezclamos con todo lo anterior. Cocinamos hasta que estén blanditas la zanahoria y la calabaza. Removemos constantemente para que no se pegue.
  • Trituramos todas las verduras y las volvemos a verter en la sartén.
  • Incorporamos la leche de coco y mezclamos bien.
  • Agregamos los garbanzos.
  • Subimos el fuego y esperamos 15 minutos hasta que espese la salsa. Si queremos echar sal lo hacemos en este momento (probando previamente).
  • Apagamos el fuego y espolvoreamos con cilantro o perejil picado.

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