Sí, no es por ser alarmistas, pero las galletas NO son un buen desayuno. Durante años en esta casa hemos alimentado a los peques por las mañanas con leche con galletas. Nosotras mismas antes de ir al trabajo éramos capaces de tomarnos del orden de unas 10 galletas (desayuno rápido e indoloro, to’pa’dentro). Ser mamá,…
En este post os facilitamos información sobre las diferencias nutricionales y de elaboración del jamón cocido y el fiambre de jamón. Cuando vamos al supermercado, ¿nos fijamos en el #etiquetado? ¿Compramos uno u otro por sus características? ¿O los adquirimos en función del precio? Sea cual sea la elección de compra, al menos hagámosla bajo…
En este vídeo, Deborah García (@deborahciencia) te explica en 5 sencillos minutos las mentiras y las verdades sobre el aceite de palma. Tal y como decía en este artículo: «En la cantidad que lo tomamos, el aceite de palma resulta anecdótico. El foco lo tenemos que poner en la alimentación que tomamos. El aceite de…
Después de leer este artículo de Lucía, mi pediatra, podemos decir orgullosos que lo estamos haciendo bien; no sólo con los peques sino en casa en general. Y así esperamos hacéroslo llegar a través de nuestras recetas y nuestros artículos sobre nutrición. Ya os hemos dicho alguna vez que somos los raros de la guarde.…
Aunque todos sabemos de la importancia de incluir el Aceite de Oliva dentro de nuestro modelo de Dieta Mediterránea e introducirlo en sustitución de otras grasas vegetales, no está de más recordar los beneficios y bondades que nos aporta. Aquí os dejamos algunos artículos que nos hablan sobre cómo su consumo influye en el retraso…
Cus·Cus 