Para nosotros esto fue vital. Comer nunca ha sido mi fuerte. Era un sufrimiento que se eternizaba en cada comida. Hasta que no me quedé embarazada, no supe lo que era el hambre, ni lo que era comer con gusto. Recuerdo que a mi marido le daba tiempo a echarse una siesta mientras yo terminaba…
Según Jesús Garrido, Mi pediatra online, durante años aconsejó a los padres todo lo contrario: no dar sólidos hasta que no aparecieran los dientes. Sin embargo, afirma haberse pasado al lado oscuro, a las cosas modernas que algunas modernas practicamos. Cuando empezamos con el método BLW con nuestro bebé (aquí os contábamos en qué consiste…
Alimentos específicos para bebés: súper rentables para sus fabricantes y nada recomendables para nuestros enanos (yogures, galletas, leche, cacao,… ). Los últimos peques de esta familia se alimentaron sin nada de esto gracias a los artículos que íbamos leyendo en el grupo de lactancia, ambos tienen entre 2 y 3 años y siguen tomando su…
¿Qué son los «alimentos» ultraprocesados? «Productos que presentan una alta densidad energética (muchas calorías en poco volumen) y tienen grandes cantidades de sal y azúcar añadidos, pero que son pobres en micronutrientes esenciales» (Julio Basulto). Estos son: galletas industriales y bollería industrial, salchichas y embutidos, refrescos, bebidas energéticas, pan blanco, pan bimbo y similares, zumos y batidos envasados, patatas…
Hoy hemos leído un artículo sobre los alimentos que provocan más atragantamientos (recordad que no es lo mismo reflejo de arcada que atragantamiento, tal y como os comentamos aquí). Entre ellos están las nubes de golosina y caramelos, uvas, zanahoria cruda, semillas y frutos secos, palomitas de maíz, las salchichas y la carne. Al leerlo nos…
Cus·Cus 