¡Visita aprendeacomersano.org y súmate al reto para disfrutar de una alimentación saludable, variada y equilibrada! Esta web supone un acompañamiento gastronómico para tu familia en el que de un modo práctico, progresivo y flexible transformarás tus hábitos alimentarios para disfrutar de una alimentación saludable. #seguimosOactuamos ☛ https://aprendeacomersano.org/
Extracto del artículo de El Comidista «La pasta de dátiles se ha puesto de moda como alternativa ‘healthy’ al azúcar en los postres, pero por mucho que la uses o compres productos que la lleven no vas a comer dulces más saludables. Aún estamos superando el mito de que la bollería y los postres caseros…
Ésta es una receta rápida que salva una cena de ésas que no tienes ni tiempo ni ideas frescas para cenas saludables 🙂 A nosotros nos gusta más como la hace la abuela Sony: prepararla con tiempo y meterla en el frigo una horita para tomarla fría. Eso sí, recién hecha como ensalada templada, ¡también…
Os presentamos una receta de una cuscusera que siempre triunfa cuando los prepara: son unos macarrones jugosos y sabrosos 🙂 Ingredientes para 4 personas Preparación Thermomix Preparación Tradicional
Fantásticas tortitas de espinacas 🥬 ¡para rellenarlas o colocarles encima lo que más te guste! Es una manera diferente y muy saludable de cenar o desayunar. ¡Te animamos a probarlas! Una vez hechas podéis rellenarlas o ponerles encima lo que más os guste. Nosotros las hicimos pequeñitas para los peques con queso y jamón york, pero…
Cus·Cus 