Batido de mango

Os traemos uno de los batidos hechos en casa que más nos han gustado este verano. Aunque ya estamos a las puertas del fin del verano… aún nos queda un mes de septiembre por delante, en el que podemos aprovechar los fines de semana para seguir degustando recetas típicas del periodo estival. ¡Esperamos que os…

Maniobra de Kristeller

Si has dado a luz y no sabes lo que es… ¡enhorabuena! Y si sabes lo que es, esperamos que no sea por experiencia propia. En mi primer parto ya sabía lo que era por dos amigas que sufrieron, de forma muy grave, las consecuencias de esta maniobra. La maniobra de Kristeller es también llamada,…

Qué infusiones puedo tomar en el embarazo

Depende de la web que busquéis, os indicarán que unas infusiones sí y otras no, y las que sí en unas webs que no, y viceversa. Total, un lío. De todas los que consulté, éste es el que más me convenció. Os animo a leerlo: «Las infusiones de hierbas, en general, no contienen cafeína, salvo el…

Rulo para gateo

¿Conocéis el rulo o el rodillo de gateo? Nosotros lo conocimos en Colombia a través de nuestra EPS (Entidad Promotora de Salud), que era como nuestro seguro médico allá. Cada dos viernes, a partir de los 6 meses del bebé, teníamos talleres en los que una enfermera y una pediatra nos comentaban aspectos importantes sobre…