Miguel A. Martínez: “El pan blanco es como comer azúcar a lo bestia”

Visto en El Mundo  “El estudio Predimed, hecho bajo financiación del Instituto Público de Salud Carlos III, ha demostrado que la dieta mediterránea reduce las enfermedades cardiovasculares, reduce en un 30% los infartos e ictus, un 66% los problemas circulatorios y previene la diabetes. Además, se han encontrado efectos muy beneficiosos frente al cáncer de mamagracias a las propiedades del aceite…

Organiza tu Dieta Mediterránea

A todos nos han hablado de los beneficios de la Dieta Mediterránea… ¿Y ahora qué? En Cus·Cus os ayudamos a organizar la comida de la semana, esperamos que os sea útil y lo hagáis de la forma más saludable posible, sabiendo de antemano que “no existe una dieta, ni un plato ni una ingesta ideal”…