Las famosas y temidas crisis de lactancia

A alguna esto le sonará a chino y a otras… a otras un poco menos. Cuando hablaba de los primeros días de lactancia con mi madre y sus amigas o incluso con mis cuñadas un poco más mayores, no les sonaba absolutamente nada. Quizás por ello, y por otras muchas razones, varias de ellas dejaron la…

Los primeros días de lactancia

Cuando nació nuestro pequeño, el matrón me preguntó si quería que él me lo pusiera al pecho. Le dije que sí porque estaba tan agotada que no recordaba nada de lo poco que había leído o visto. El enano se enganchó a la primera, el muy glotón 🙂 Y yo feliz… hasta que a los…

Polen de olivo… qué hacer

Jaén, provincia de olivos. Es precioso ver un campo de olivar, es nuestra tierra y nos enorgullecemos de esto. Sabes cuándo vuelves a casa nada más ver este paisaje. Foto de FernandoAH / ISTOCK. publidada en viajar.elperiodico.com ¿Sabías que….? Jaén tiene la mayor extensión de espacios naturales protegidos de España. Una maravilla, ¡¡no os lo podéis perder!!…

Salchichas caseras

Todos tenemos en el frigorífico y/o congelador alimentos de urgencia, es decir, alimentos que en un momento de «¡¡¡Ayyy, no me da tiempo a preparar nada!!!», tiramos de ellos. Y claro, estos alimentos suelen ser ultraprocesados. ¿Por qué no elaborarlos nosotros? Nos sacarán del mismo apuro y encima, más saludables. Hace poco os pusimos cómo…