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Garbanzos tostados al horno

¿Quién ha dicho que no existen aperitivos que sean saludables? A veces, entre horas, nos apetece algo que nos quite el gusanillo. Además de poder recurrir a un puñadito de frutos secos, eso sí, al natural o tostados (¡o al microondas!), y sin azúcar, miel, chocolate, etc., tenemos la opción de picar con estos garbanzos…

1 noviembre, 2018 en Hazlo tú, Legumbres, Meriendas Saludables, Sin Gluten.

Barritas de cereales, chocolate negro y limón para la merienda

Nos ha gustado mucho esta receta porque se puede hacer con cereales mínimamente procesados como los copos de avena (o con base de copos de arroz hinchado que sólo llevan arroz… ya os hablamos de los cereales aquí), frutos secos, chocolate negro, limón y muy poquito azúcar. Los cereales los solemos comprar en Tisana (Jaén) a…

12 octubre, 2018 en Bebés, BLW & Peques, Meriendas Saludables, Postres&Dulces, Sin Gluten.

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