¿Cuánto dura la leche materna extraída?

Es algo que consultamos muy habitualmente entre nosotras, especialmente cuando ya nos incorporamos a la vida laboral (¿no se os hacen cortísimas las 16 semanas de baja maternal?). Aquí os dejamos una imagen que resumen muy bien cuánto dura la leche materna en función de cómo la almacenemos (evita las puertas del frigorífico, es mejor…

Arroz con habichuelas

Nos vamos acercando al verano y van quedando menos días de frío, pero seguro que alguno quedará antes del periodo estival para poder preparar este guiso de arroz con habichuelas, sencillo, rápido y rico. Nosotros lo hicimos ayer y nos sentó de maravilla. ¡Aprovechad un día de más fresquete y probadlo! Ingredientes 1 cebolla grande…

Cumple con los amiguitos

El #pequeCU8 cumple 3 añazos ❤ Para celebrarlo con sus amiguitos del centro infantil, además de los regalillos que nos diseñaron los CUs de @estudioatope, decidimos llevar en bolsitas de papel kraft personalizadas para cada peque cositas sin nada de azúcar o con muy poquita cantidad. Antes de seguir, agradecer la implicación de las educadoras…

Ensalada de pimientos asados

¡¡Estábamos deseando enseñaros nuestra ensaladera nueva!! Teníamos una súper bonita con motivos granaínos que nos regaló un amigo. La cosa es que se rompió hace poco y no dábamos con una igual. Ésta fue un regalo de Reyes muy especial, hecha a mano, personalizada para que se pareciera a la que perdimos y típica cerámica…

Postre de chía y chocolate negro #sinAzúcar #sinLácteos #sinHarina #sinHuevo

No lo podemos evitar: nos gusta el dulce. ¿Qué hacemos entonces si lo que intentamos es mantener una dieta saludable y enseñar a nuestros peques lo que es una alimentación equilibrada? ¡Buscar alternativas! Este pudding de chía y frutas nos ha encantado ☑ Sin lácteos ☑ Sin huevo ☑ Sin harina ☑ Sin azúcar ☑ Sin gluten Ingredientes (4 puddings)…