¿Sabías que se recomienda empezar con la introducción del pescado azul en bebés a partir de los 12 meses porque al ser más graso su digestión puede ser más pesada? Además de esta restricción, en 2017 (fecha en la cual escribimos este post) la recomendación era evitar el consumo de emperador, pez espada, tiburón y…
Durante mucho tiempo hemos estado leyendo artículos como éste en contra de cualquier producto blanco (harina, azúcar refinada, sal, etc). Y durante mucho tiempo nos decantamos, al leer dichos artículos, por sustituir en casa el azúcar blanco refinado por azúcar moreno o panela (la descubrimos viviendo en Colombia y nos encantaba hacernos aguapanela «calientita» 😉…
Foto de portada: http://proikos.pe/arti-blog/son-tus-habitos-de-alimentacion-saludables/ Si no conoces Mi dieta cojea (divulgación en alimentación y ciencia) y a su autor Aitor Sánchez, te invitamos a echarle un vistazo. Los Cus siempre hemos intentado comer sano, pero ahora con los peques nos surgen algunas dudas y este blog las resuelve desde un punto de vista científico y nutricional.…
Para nosotros el método Baby Led Weaning (BLW) o, en español, Aprender a Comer Solo (ACS), fue todo un descubrimiento durante el embarazo a través de otros amigos que ya lo estaban practicando con sus bebés. Nuestro peque ahora tiene 16 meses y verle comer es una gozada. Y no, el #BLW no aumenta el riesgo de atragantamiento como…
Cus·Cus 