¿Cuánto dura la leche materna extraída?

Es algo que consultamos muy habitualmente entre nosotras, especialmente cuando ya nos incorporamos a la vida laboral (¿no se os hacen cortísimas las 16 semanas de baja maternal?). Aquí os dejamos una imagen que resumen muy bien cuánto dura la leche materna en función de cómo la almacenemos (evita las puertas del frigorífico, es mejor…

Arroz con habichuelas

Nos vamos acercando al verano y van quedando menos días de frío, pero seguro que alguno quedará antes del periodo estival para poder preparar este guiso de arroz con habichuelas, sencillo, rápido y rico. Nosotros lo hicimos ayer y nos sentó de maravilla. ¡Aprovechad un día de más fresquete y probadlo! Ingredientes 1 cebolla grande…

Regañás integrales

¿Llegasteis a probar las regañás de AOVE que os trajimos en esta receta? Si es SÍ, seguro que dejasteis ya de comprarlas en el super y tiráis siempre de las elaboradas en casa. Si es NO, ¿a qué esperáis? ¡Manos a la obra! Hoy os traemos la misma receta pero hechas con harina integral, pues…

Muffins sorpresa de fruta #sinAzúcar #sinLácteos

¡Muffins sorpresa! Queríamos hacer magdalenas junto con el peque para darle una sorpresa a su papá y prepararle el desayuno para su trabajo nuevo 🙂 La idea, guay. La ejecución con niños, bebés, harina y juguetes… ¡complicada! Si os preguntáis la diferencia entre magdalena y muffin, y pensáis que somos unas modernas… jajaja… ¡puede ser!…